秋日美肌拒绝过敏 小细节还原健康肌肤

导语

过敏的肌肤干燥而脆弱,实在让人看不下去。要避免肌肤出现过敏现象首先就得为肌肤加建防过敏的保护膜,那么究竟日常生活我们要如何护理肌肤才能让肌肤避免出现过敏现象呢》小编今天就和大家一起细数一下抗过敏护肤法吧!

      


        越来越接近秋冬季,MM的肌肤就越敏感,在日常护理上稍微一个不注意,MM的肌肤就会引发过敏现象。要防止肌肤过敏骚扰到原本健康的肌肤首先就要重生活和护肤的各方面开始下功夫,全方面抗击皮肤过敏,才是保护好自己肌肤的上上之策。


          可是对于敏感的肌肤我们究竟要如何护理才能让皮肤避免伤害呢?爱美女性网护肤今天和大家分享敏感肌肤怎样护肤,让大家远离过敏原,让肌肤时刻都健康有活力!


        多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等,少吃油腻食食品,禁食鱼、虾等海产品,少喝酒,少吃有刺激性的食物。


        DIY抗敏水

  敏感肤质的人,在敷一些面膜的时候,如果是第一次用或者原来没用过,可能就会有刺痛的感觉,这里介绍一些镇静皮肤的好方法。在家我们都会榨水果汁,你可以榨一些纯的黄瓜汁,注意一定要削皮,因为皮是有色素的。将黄瓜汁冰镇。然后当你的脸不舒服的时候,可以用面膜纸吸足够的黄瓜汁敷在脸上,等你觉得黄瓜汁已经完全被皮肤吸收了之后,再用一次。两次之后皮肤稍有的一点小小敏感或不适就能得到缓解。黄瓜用在美容保养品里是一个非常重要的成分,叫青瓜素,它确实具有抗敏感、镇定的功能。


        玫瑰精油 玫瑰精油对于红血丝有非常好的改善效果。

  在 50毫升的纯净水里滴入 1滴纯玫瑰精油(如果你买的是浓度为 5%的,不是纯的精油的话,你可以滴入 5滴),然后摇一摇。请你随身带着,洗完脸的时候先当做润肤水来用,把它喷在脸上,这个对皮肤有镇静消炎的作用,对红血丝能非常好地改善。你要直接将调配的水喷在脸上,不要用棉花片,玫瑰精油很贵,用棉花片就很可惜了。


       正确选用皮肤过敏护肤品

  由于敏感肌肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵循以下原则:
        1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。
  2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因酒精和果酸对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
  3、不使用深层清洁的磨砂膏去角质霜,这些都是加重过敏的产品。
  4、购买时,应选标有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品


        过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。


        许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天 3 次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。


        根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素 c ,而维生素 c 正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取 1000 毫克,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

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