还原红润苹果肌 成为活力满满的焦点

导语

MM们都希望自己拥有红润的脸蛋,可是由于熬夜,护肤不当等等的原因让我们的脸部肌肤变得暗沉失去光泽。爱美女性网护肤小编今天给大家介绍还原脸部好气色的护肤法,让大家把脸部的活力焕发出来!

   

      

        皮肤显白却略显苍白,脸色暗黄毫无气色,究竟脸上原有的苹果肌到哪里去了?我们的双颊缺少了红润的肤色,顿时就会让我们的肌肤看起来失去原有的活力,究竟有什么方法能够去黄气,却能有机护肤


        作为一位充满活力对完美肌肤孜孜不倦的追求的爱美MM怎么能够眼看自己的脸色暗沉却对自己的肌肤置之不理呢?爱美女性网美容护肤今天给大家介绍还原红润苹果肌的护肤方法,让你的气色在正确的呵护下渐渐好起来哦!




        秋冬要尽量用冷水或温水洗脸,对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。要减少和避免用热水洗脸。秋天气温变低,如果用热水洗脸,会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。可选择适合自己的护肤霜早晚护肤,每周做一两次营养滋润面膜,以促进面部的血液循环,补充营养和水分,然后,使用滋养型护肤品保养皮肤。


        内调补血气

  其实脸色红润代表着身体健康,血气旺盛,所以你可以多补充一点活血的食物,比如红枣、枸杞、猪肝等等,还要保持正常的作息。


        按摩
时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15-20分钟;干性肌肤则稍短,每周5-10分钟即可;中性肌肤每周10-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟,严重者甚至不能进行按摩。此外,25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5-10分钟就足够了。
按摩方向:把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体。


        按摩后,应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉,用稍微温热的水(以比洗脸水稍热为宜)洗净,以按摩手法涂上化妆水,再涂上夜间专用营养霜。 细嫩、健康的皮肤,可每3天按摩一次,如皮肤干燥、粗糙或是较苍老,就要天天坚持按摩。


        红糖养颜面膜

  常用方法是:将3大匙红糖放在锅里加热,待溶化至黏稠的浆状时熄火,冷却到15摄氏度左右后,涂在洗净的脸上,15-30分钟后洗掉,每周两次。


        莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 


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