粉嫩嫩的苹果肌 让桃花指数UP!UP!UP!

导语

冬天的天气让人睡眼惺忪啊,再加上暗黄的脸色,好气色好状态都给跑光光了。要把健康的状态时刻HOLD住?爱美女性网小编今天给大家介绍有效去黄气使脸色红润的好方法!

      

        每个女孩都希望拥有一脸蜜桃般粉嫩的苹果肌,可是除了化妆以外我们真的没有其他的方法可以让我们拥有一脸粉粉嫩嫩的好气色了吗?其实啊,巧用护肤方法就能让我们红润的脸色由内而外透出来了。


        就让我们去黄气告别暗沉气色吧,今天爱美女性网护肤小编给大家介绍冬季护肤法,让大家打造出属于自己的甜蜜蜜苹果肌,做个脸色红润的红粉佳人吧!


        美网护肤相关推荐


        做个肌肤粉嫩的OL 争分夺秒留住白皙

        让纯白亮丽肌肤与你共度浪漫圣诞

        美丽不用PS 让素颜美肌经得起考验

        洗刷刷洗刷刷 去角质塑造清透美肌

        还原红润苹果肌 成为活力满满的焦点

        秋冬美白大计 打造白皙迷人的瓷娃娃



       红润脸色第一招

         整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;荧光屏上的大量灰尘,还会吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。洗脸这一环节就显得特别重要了!要勤洗脸,切忌不可以偷懒,不洗脸,后果可是会很严重的。每天早上用冷水洗脸,温度越低越好,这种方法可以促进面部毛细血管弹性,加强面部血液流动,从而逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸,尽量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。

        促进脸部血液循环 肤色红润健康

  在人的体内循环流动的血液,可以把营养物质输送到全身各处,并将人体内的废物收集起来,排出体外。循环不畅会引起毒素堆积,最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时,就会出现面如土色的状况。因此,在夜间保养时,你也应该轻轻按摩你的脸部,促进局部血液循环。


        护肤品: 
        针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
        在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u),以补充营养及水分为首要,可选用营养滋润的产品。


        面若桃花小秘招:有氧呼吸
  1、两腿侧向打开80公分。
  2、边吸气边把两臂左右伸展,上升到肩的高度。
  3、一边呼气,一边上体向左慢慢倒下,弯曲,使左手能摸到左膝(膝盖外侧)。
  4、右手与地板平行(手掌打开,和胳膊均与地面平行),脸看天棚。
  5、呼吸4次复原(慢慢吸气,上体直立,同时两臂慢慢平行于肩;呼气,两臂自然下垂还原)。
  6、慢慢持续三次,再向右侧转三次。


        做个睡美人:睡眠会影响人体的整个生理平衡,尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好,肌肤得到正常休息,微血管通畅,肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些,会让脸色变得年轻红润。

        我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。

        Tips:食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。


       长期坚持喝红茶,并且注意用红枣配伍,下去不出半年,脸色就会渐渐红润起来。太极茶道建议这些人群,每天的常规喝水可以改成喝茶。还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞,用开水冲开,可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应,也可加入少量的冰糖。


        美网护肤相关推荐

        做个肌肤粉嫩的OL 争分夺秒留住白皙

        让纯白亮丽肌肤与你共度浪漫圣诞

相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点