击破肌肤问题 电脑族打造perfect美肌

导语

OL电脑族美眉经常要上网,发现长期下来皮肤会变得干燥而晦黄,还会有斑斑点点的色斑出现,让人心生恐惧。因为要工作挣钱,网不能不上,因为想美丽,面子又不能不顾,那该怎么办呢?想达到win-win?下面爱美女性网小编支招教你如何对抗辐射恢复肌肤嫩白!

   
        在冬季里,人的皮肤要面临严寒和室内干燥的双重考验,上网族每天更要面对电脑辐射,如何保持肌肤健康呢?专家指出,与网络亲密接触时要做好面部隔离,清洁也很重要。    


  1、面部防护
 
  上网对女性朋友肌肤的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。


         爱美女性网护肤推荐:

         日拒绝干燥 打造水漾豆腐嫩滑肌           国货美肌再掀热潮 东方护肤经典  

         不干不燥 办公美眉的加湿保温大计
       冬日双效护肤蜜语 效果加倍UP UP



      
  2、清洁肌肤
 
  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。


  养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,营养眼周皮肤。



  3、增加营养
 
  对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁。



  4、缓解肌肤疲劳
 
  长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足。另外,还可以平躺在床上或沙发上,垫高双足,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张。

 

   


  上网时间长时不妨伸个懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。



  OL电脑族美眉的美白计划
 
  计划一、面部护理
 
  电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足,其实我们完全可以利用上班时间美白:在桌上放一小盆芦荟,午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。上班时间每3个小时用清水洗脸。电脑有辐射,所以你的隔离霜一定要用,半天补一次,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。 



  计划二、增加营养
 
  多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它含有丰富的维生素b,有滋润皮肤。枸杞汁和胡萝卜汁,特别适合养颜和明目。芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽,并且兼有瘦身的功效哦!水果自然是不能少,在这个冬季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。


         爱美女性网护肤推荐:

         冬日拒绝干燥 打造水漾豆腐嫩滑肌

         勤快补水 干燥 敏感肌肤快速消除


相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点