刘亦菲的3个超级瘦身食谱

“小龙女”刘亦菲完美体形都归功于什么?

刘亦菲--这位19岁的女孩,1米67,体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

NO.1--杂食瘦身食疗法

早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;

中餐:碗饭+菜;

晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。

相关文章
十款人气超高的减肥食谱
助你简单瘦体减磅餐单
一周鸡蛋膳食减肥食谱
赖雅妍教你5道减肥茶
减肥14窍门饕餮吃不胖
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点