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赖雅妍教你5道减肥茶

  •   有“台湾大长今”之称、在影剧、歌唱界急速窜红的新星赖雅妍,由于是中药世家的千金,从小就接触到比同龄人更多的中医药知识,这成为赖雅妍踏上演艺坦途、保持健康美丽的一个秘密武器。下面就是她传授的五道减脂美容茶,不过可不完全都是可以入口的哦。

  一、减脂美容茶

 

 
       材料: 红芭乐干、陈皮、山楂等量。

  作法:

  1.将所有药材先过水洗一遍

        2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。

  3.煮滚汤汁入味后当茶喝。

 

 

 
*小编注:芭乐为番石榴之俗名。其果实营养丰富,多吃能预防老化,排除体内毒素

  *雅妍小提醒:

  现在很流行的消脂圣品洛神花,煮出来的味道有点酸味,相当好喝,赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里,味道会更可口喔!

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