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谁都知道“排毒”是轻身、养颜以及保持身体健康循环的基础环节。当然，刻意瘦身的人，可以适当回避掉蔬菜水果里热量高一点的。其实不去限制也没多大关系，所有人都知道蔬菜水果是食物里最不用担心热量的，除非你胡吃海塞，硬是把热量加到超标。
要喝就喝自己榨的汁
林氏榨汁经1 鲜榨蔬果汁，几乎全部保留了新鲜蔬菜、水果原有的营养价值，如高维生素、高矿物质、微量元素和多种必需的营养物质。还能美容护肤、健身瘦身，并且还有确切的防病保健作用。
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