8条策略 狂吃中餐也不胖

        中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃倒美味的中餐,又不会使减肥赴之流水。 


        1.严格控制夹菜量,即使是人间难得的美食也决不过量。 

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