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民间搜罗20种吃不胖偏方

       

   


        妙方1、三餐定时定量

  妙方2、用小的碗盘装食物

  妙方3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)

  插嘴:先喝汤是为了更助于消化,也为了减少食欲,你知道好喝的瘦身汤怎么做吗?

相关专题: 减肥食谱食疗
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