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喝绿茶好处多多

  随着现代高科技的不断发展,各种电脑在日常工作中得到广泛运用。电脑给办公条件带来便利,提高了工作效率。但是,电脑辐射已经成为伤害办公人员身体健康一大“杀手”。有关研究表明,电脑的荧屏能够放射出一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,直接威胁着办公人员的身体健康。据不完全统计,常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外,不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。

  电脑辐射不仅危害我们的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的计算机工作人员来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶, 吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素 A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

相关专题: 食疗绿茶减肥
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