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一周掉十斤掉脂美味8妙方
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-10-10 03:57] 出处： 责任编辑：小普
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。
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