 |
|||
美味食谱 减肥节食更有效
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-12-04 16:31] 出处： 责任编辑：幽幽
副食概念：美食的价值体现在副食，卷心菜、胡萝卜、鲜香菇、南瓜、小油菜、番茄、金针菇等等均为上乘之选，可以做沙拉、可以做热菜，可以做汤。早餐时间紧，还可以榨汁，做纯天然的绿色饮料。一个人副食的量大概在2两就可达到热量指标。
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 3款超经典减肥瘦身餐 [12-04]
- 饮食四招 让你一瘦到底 [12-04]
- 理想的减肥食品--番薯 [12-04]
- 早餐排毒让你无毒一身"轻" [12-03]
- 6个让你发胖的饮食陷阱 [12-03]
- 让你解馋减肥全真“七素” [12-03]
- 1天瘦1斤 减肥九大计 [11-30]
- 自我检讨 避免饮食九恶习 [11-30]
- 民间搜罗20种吃不胖偏方 [11-30]
- 10种不同美味瘦身蔬菜汤 [11-30]
- 早餐十分钟吃出窈窕身材 [11-30]
- 贪吃OL 轻松瘦身十妙计 [11-30]
- 天天吃羊肉为何就不胖？ [11-30]
- 水果瘦身的两个常见误区 [11-30]
- 节食减肥 坚持21天你就能成功 [11-29]
- 减肥时如何选择蛋白质 [11-29]
- 必看！7条善意的减肥谎言 [11-29]
- 你的节食减肥为什么会失败 [11-29]
- 奇效！红枣瘦身又丰胸 [11-28]
- 想控制食欲 就看这15招 [11-28]