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性感女星分享减肥秘籍

对女星而言,性感实在是一个太具有诱惑力的字眼,是否性感,已经逐渐成为娱乐圈苛刻评判女星的标准之一。舒淇、钟丽缇、杨欣这些性感尤物们,与生俱来的妩媚与妖冶让她们在性感部落里活色生香。如何减肥塑身保持性感,塑造迷人的“S”身材,她们的确是行家里手。


  舒淇:少吃、站立

  “大嘴美人”舒淇为了保持骄人的身材,可以说是无所不用其极。对于减肥,她自出道就开始尝试适合自己的运动方法,比如,使用保鲜膜在脂肪堆积部位捆上保鲜纸后再跳舞,直至大汗淋漓;没事的时候就在家里“闲晃”,踢踢腿、扭扭腰、伸展胳膊等等,有朋友陪的时候,她便喜欢拉着他们一同出去散步、“闲荡”

  对于饮食,舒淇则坚持少吃多餐原则,并且少吃荤菜,多食用水果、蔬菜。她习惯吃饱饭后,至少要站立半个小时,不能马上坐下,更不能懒懒地躺下。

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