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最小资的瘦身餐

    既不需花费很大的精力定时定量去做运动,也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食,就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单,最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么?

    最近上海的白领们正在流行一份3日瘦身食谱,周一到周三各顿均有不同的饮食搭配,很多人都在按着这份食谱去执行。食谱的内容其实真的很丰盛,每天竟然还可以享受到美味的冰淇淋。许多美眉以前每天吃的东西比食谱上的要少很多,可是为了减肥,她们却不得不多吃一些。然而,这个所谓众多明星奉为宝典的食谱,效果真的很好吗?

    4位美眉瘦身餐真人秀

    Candy
    年龄         25岁
    职业         文员
    原始体重     56KG
    现在体重     52KG
    履行时间      2周
    对“3日瘦身餐”心动理由:一眼瞄到居然可以吃冰淇淋
    感言 我是那种暴饮暴食的人,天天嚷嚷着减肥,可是看到冰淇淋就走不动路了。之前也看过一些瘦身食谱,可是吃冰淇淋也能减肥的,是第一次看到,我一下子就乐了。真的是按着这个食谱来,除了吞拿金枪鱼罐头没找到,我就把这道省去。其他都是严格遵守的,这次是第二次刚吃完,处在正常饮食期。瘦了4KG。没想到对我那么管用的。好开心。

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