周末48小时排毒美颜全攻略

  排毒周末前的周五

  ◆下班前早点回家,别去应酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。

  ◆把家务杂事先做好,如洗衣服、洗碗。

  ◆不可以喝牛奶制品。

  ◆早点上床(11点以前),睡个美容觉。
相关文章
生香蕉也会给减肥“添堵”
推荐12款排毒减肥的好食谱
7款食物清肠排毒 宿便拜拜
红豆减肥法步骤全揭秘
8款瘦身排毒养颜粥
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点