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周末48小时排毒美颜全攻略

2007-11-28 17:09:17来源：责任编辑：幽幽

　　排毒周末前的周五

　　◆下班前早点回家,别去应酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。

　　◆把家务杂事先做好,如洗衣服、洗碗。

　　◆不可以喝牛奶制品。

　　◆早点上床(11点以前),睡个美容觉。

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