食无止境白领瘦身有捷径

 

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为什么女人总不知不觉就变胖?

  平日里忙碌的白领丽人在闲暇之余,总对着自己突起的小腹,圆滚滚的小臂、粗壮壮的小腿发愁,究竟自己是什么时候变成了这样呢?美国著名饮食心理学家布赖恩在他的新书《食无止境:为什么我吃的比认为的要多》(Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think)中,提出了防止OL增重的12条建议:

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