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闻青苹果气味能快速甩肉
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-10-30 10:59] 出处：黑龙江日报 责任编辑：小普
闻食物香气有利瘦身
因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。
他给大家提供了一个减肥的小窍门：比如吃东西前先好好地闻一闻食物的气味；食物最好加热或烹制后食用，加热能将食物的香味更好地释放出来；
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