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抵御快餐诱惑轻松减肥秘诀
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-10-24 07:43] 出处：《时尚健康》 责任编辑：小普
如何抵御快餐诱惑
肥胖是身体疾病，由此会引发疲倦、失望、暴躁等负面情绪。
1.拒绝快餐成瘾
你知道快餐有多诱惑？好吃不贵又方便。可惜，再好也是垃圾。想抵制快餐诱惑，关键在于学会做鸡。做健康低热量的鸡。
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