减肥降糖 蚌肉苦瓜汤

  


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苦瓜含有大量高能清脂素

  苦瓜中除了含有类胰岛素样的多肽类物质外,还有大量的高能的清脂素。可以迅速地清除血中的一些多余的血脂。有降脂减肥的作用。临床研究发现,大量湿类物质包括脂类物质在体内堆积以后,会促使人体产生一种叫胰岛素抵抗的作用,会降低胰岛素本身的效能,从而导致Ⅱ型糖尿病的发生。

  准备: 苦瓜250克,蚌肉200克,还有荷叶10克。

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