登录名 密码 注册 设为首页 收藏       
您当前位置:  爱美网 > 瘦身 > 吃出苗条

DIY超级润肠消脂瘦身美味

爱美网 http://www.lady8844.com  [ 2008-02-15 14:45 ]  作者:  出处:信息时报   责任编辑:幽幽

  在这春节黄金周里,相信不少人每天都是大鱼大肉的,或吃了不少糖份很足的年货,结果假期过完了,身上却多了不少的负担--又肥了!怎么办呢?想运动减肥,不是没时间就是怕累,而且又嘴馋,看到好吃的那更是忍不住口,真是够为难的。一起DIY两道美味沙拉,吃出苗条吧!



  1.火腿蔬菜沙拉

  材料:绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。

  做法:

    1.把火腿肉切成条;

    2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上,盛于盘中;

    3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。

  美食特色:美味又有水果的清香。

 
[1] 2  下一页
网友 评论 时间
瘦身热点 [瘦身食谱]  [减肥方法]  [减肥药]  [春季减肥]  [冬季减肥]  [美腿与瘦腿]  [瘦脸]  [健美操]  [瘦腰]  [快速减肥]  [美胸丰胸]  [排毒养颜]  [减肥食品]  [减肥茶]  [瘦手臂]  [收腹肚腩]  [水果食谱]  [翘臀]  [有氧运动]  [瑜珈]  [节食减肥]  [瘦身计划]  [中药减肥]  [燃烧脂肪]  [健身]  [明星瘦身]  [健康减肥瘦身]  [减肥经验]  [食疗]  [按摩减肥更多...