 |
|||
7种蔬果吃大胸部吃细腰身
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-10-19 08:52] 出处：新女报 责任编辑：小普
什么蔬果能丰胸纤腰？
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手！
1.木瓜
热量 27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。
2.酪梨
热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3.香蕉
热量 87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 地狱式素食瘦身易患暴食症 [10-19]
- 超级有效减脂瘦身德式食谱 [10-19]
- 超有效美臀食品吃出曲线 [10-19]
- 咖啡OL最佳减肥饮品 [10-19]
- 每天如何喝牛奶能缩小腰围 [10-19]
- 瘦身菠萝饮和慢食法 [10-19]
- 疯狂大餐后的消脂瘦身食谱 [10-19]
- 放肆吃喝 轻松瘦身之秘诀 [10-19]
- 最适合OL秋季减肥方法 [10-18]
- 喝水瘦身坚持1月必有惊喜 [10-18]
- 酸奶减肥坚持一月有惊喜 [10-18]
- 宋慧乔1杯柠檬水急速减肥 [10-18]
- 怎样喝水能轻身排毒清宿便 [10-18]
- 白领假日排毒瘦身食谱 [10-18]
- 3种养颜又减肥的水果 [10-18]
- 冷冻主食越吃越减肥 [10-18]
- OL外出就餐越吃越瘦之诀窍 [10-18]
- 月瘦6斤的完全幸福饮食法 [10-18]
- 秋季减肥用水果减肥方法 [10-17]
- DIY消脂美味轻松瘦腰 [10-17]