十大女星的果汁减肥秘籍


  岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足,相对于运动减肥,饮食减肥的方法更让很多人所接受,而十大女星的果汁减肥法将带给你怎样的榜样效果呢?

  1 、张曼玉 : 午餐只选择果汁

  果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤 , 即使在大漠风沙中 , 也给人留下了深刻的印象,人们不由感慨,岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。

  张曼玉对饮食极其讲究,她对油炸及一切厚味食品都退避三舍,而尽量选择清淡、新鲜的口味,这是她择食的原则。她说: " 用餐对一位职业演员而言通常是小量的, ' 水 ' 对我们远比对 ' 用餐 ' 来得重要;我的晚餐都尽可能简单化,烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。 " 她的午餐常选择果汁、水果或一小块三明治。或许因为如此,她的体型一直保持得那般玲珑、纤细。

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