18款瘦身汤饮喝出窈窕身材

  •   当身体内水分不足时,体内就越容易囤积老化的废物,使得身体机能变差,身材也日趋肥胖!只要每天多「喝」几杯,帮身体补充足够的水分并增加养分,就能让略胖的身材开始迈入瘦身的生活,这么简单的方法怎么能不赶快尝试!

 18款瘦身汤饮喝出窈窕身材

PART 1、排水消肿药草区

喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼!

只要每天早晚多喝一杯300~500c.c.的药草茶,就能帮拉警报的浮肿下半身找回苗条春天哟!

中药1.茯苓——消水肿的优选药材

茯苓益气健脾,为利水渗湿的药材,适合下半身水肿型的人作为减肥材料。

中药2.车前子——利于体内水分的排除

车前子是车前草成熟的种子,性味甘寒、入肾、肝、肺经,有利水、清湿热作用。

中药3.薏苡仁——代谢水分并补充营养

含有钙、钾、铁、维生素B1,可代谢体内多余水分,为消肿的佳食良药。

花草1.小茴香——水分、废物通通清除

小茴香是制作许多综合香料的主原料,减肥方面,有利水、代谢废物排除的效果。

花草2.马鞭草——很多瘦身霜都有添加

清热解毒、活血散瘀、利水消肿,还有放松神经系统,纾解忧郁和紧张的功效。

花草3.甜菊叶——天然代糖让茶变好喝

全株植物都有甜味,以叶片为主要来源,能帮助降滴血压,是最佳的天然代糖。

相关专题:瘦身汤
[瘦身热点]
相关文章
夏季减肥沙拉做法详解
这些水果减肥方法让你速瘦
健康减肥 吃橙子有妙方
香蕉减肥 吃出窈窕
清凉瘦身 炎夏西瓜减肥餐
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点