三天吃出窈窕瘦身

      如今瘦身已经成为一种时尚,各种瘦身方法纷纷踏至,但如何选择一种行之有效的瘦身方法呢?现在小编给你介绍一种简单易行的方法——三天吃出窈窕瘦身!


  Day 1 

  早餐:白粥,一个馒头 

  午餐:白粥,一只白煮蛋 

  晚餐:白粥,一碟炒菜 

  Day 2 

  早餐:白粥,一个芝麻包 

  午餐:白粥,一只白煮蛋 

  晚餐:白粥,一碟炒菜 

  Day 3 

  早餐:白粥,五块克力架饼 

  午餐:白粥,一个提子麦包 

  晚餐:白粥,一碟炒菜 
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