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金喜善的美味减肥食谱

              对于减肥,你会有个目标,也会用某位喜欢的明星来作为标准,金喜善的身材就是很多人梦寐以求的!

金喜善


  最近看到有关金喜善的报道,一般23-25岁的女生标准体脂肪只有19-24,这位美女只有15,可谓超瘦版。(附:标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

  金美女的饮食纪录注意:不是一次吃的,只是她的多种选择,一餐只选一种。

美味+缩<a class=


  看起来是挺麻烦的,其实细细看看,如果你也是少食多餐族就会发现她也是选择多种食品而少食以及喝汤饱腹,可以借鉴一下适合自己的。
相关专题: 明星瘦身
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