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饿瘪肚子为何助长赘肉?
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-11-14 17:33] 出处：《时尚健康》 责任编辑：幽幽
五大元素与体重攸关
维生素和微量元素对体重的影响引起了越来越多研究者的关注。
铬：有助于控制血糖水平，血糖水平反过来又会影响饱饿感的反应。
维生素B6：能转化吸收蛋白质和脂肪，如缺乏未能分解吸收的食物就会在体内堆积，产生毒素。
维生素B12：吸收后存于肝脏中，胃肠消化功能有障碍的人士最需补充。
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