洛神山楂瘦身汤

 洛神山楂瘦身汤

  
  山楂能健脾胃、助消化,可刮掉肠胃中的油水,胃不好的人不可多喝。

配料:

山楂 2两,洛神花 5钱,甘草 1钱, 冰糖 适量。

特色:

因山楂会刮胃,胃不好的人不可多喝。

操作:

(1)将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。

(2)加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

营养价值:

山楂果皮鲜红或紫红,果肉松软,果实呈球形,是我国独有的水果品种,北方多有栽种。山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高,山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,所以长期以来,它是我国人民喜爱的一种果品。

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