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10种错误节食使你越来越胖
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-09-25 10:02] 出处：新浪伊人风采 责任编辑：小普
Q10.少吃又变胖！怎么会这么倒楣？
有一餐没一餐的饮食方式，会使身体弄不清楚能量吸收的真确时间，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食物能量进入时，身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二，身体会自动将脂肪储存，反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦不下来了。
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