减肥当心无糖可乐多饮不利


   



以甜味剂代替糖分的无糖可乐问世后受到不少人的喜欢,无糖可乐在人体内产生的热量较少,因此有人就放心地大喝这种饮料。对此美国健康专家指出,过多饮用无糖可乐对健康不利。

据美国媒体日前报道,尽管尚无研究直接证实喝无糖碳酸饮料对人体有害,但健康专家指出,它们对人体健康构成隐患。

耶鲁医学院营养专家戴维·卡茨说,一些证据显示,无论是普通碳酸饮料还是无糖碳酸饮料,其所含的酸性成分都对人体骨骼有不良影响。

西奈山医疗中心毒瘾专家哈里斯·斯特瑞提诺说,可乐中的咖啡因容易使人上瘾,而咖啡因会使人兴奋,导致失眠。另外一项研究发现,经常喝含酸性物质的软饮料并且不使用吸管,可能会腐蚀牙齿表层的牙釉质。little

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