时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

稀奇古怪 当红韩星美体术

  魅力韩星,其身材例来是我们称羡的原因之一,而在各色瘦身方法显威之时,当红韩星的美体术可称得上是稀奇古怪了!

  金智贤——丹麦减肥


  依次吃鸡蛋,柚子,牛肉每周可减掉7kg,每个月最多可减轻12kg。但是不能摄取盐分,这种减肥方法不易反弹,同时还有利于健康。

  Cdiet's Analysis

  丹麦减肥法中很有名的就是鸡蛋减肥法。但是只食用鸡蛋容易造成维生素和矿物质不足。同时,摄取蛋白质时,最好通过多种食物进行摄取。

  高小英——饮茶减肥法


  为了调整食欲可以在饭前饮一杯香草茶,这样就可以减少饿度,减少食量。饭后为了促进消化和脂肪分解饮食绿茶。每天饮食至少3倍绿茶。晚上感觉到饥饿时可服用草莓或柠檬香味的茶。

  Cdiet's Analysis

  香草茶有很多种,其中最有效的减肥茶就是熏衣草和蔷薇茶,饮茶就可以较少食物摄入量,同时还可以治疗便秘等疾病。晚上感觉到饿时饮食茶水比其他零食的热量都少,可以经常变换茶的种类以防止厌倦。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
变身牛奶达人 减肥更轻松
好莱坞明星吃婴儿食品代餐
五款女星独门减肥餐
美容师推崇的饮食减肥
女人我最大明星吃不胖秘诀
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点