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多吃白色食物 越吃越瘦
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-11-27 13:17] 出处： 责任编辑：幽幽
白色食物可以减肥
为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛，营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。
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