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张曼玉饮食成就魅力女人

 


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  被称为当今中国“三大极品女人”之一的张曼玉已近不惑之年,却一直是不少人心目中的优雅女人,她的一举一动都充满了女人特有的魅力。据说张曼玉的美丽之道源于她归纳的一套实用的饮食方法。比如她不赞成节食减肥,要规律地饮食。民以食为天,只有吃的健康才会有美丽的身材,那么如何有规律地饮食、如何选择正确的时间进餐呢?为此我们邀请秀体体重管理中心金山(BLOG)先生为我们答疑解惑。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。

  别让饥饿欺骗了你。有一部分人摄入的食物总是多于他们的身体需要,他们的饥饿感已经不再是健康和活力需要的准确反映了,对于这些人来说,需要通过主观的努力才能使他们的生理需求恢复正常。

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