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凤梨瘦身当心胃病

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  凤梨减肥瘦身的方法是:一个星期内,只以凤梨作为三餐中其中一餐的主食而不吃其他食物。实行这种方法,一个星期后,便可以减轻2~3公斤的体重。但是,凤梨含有分解蛋白质的酵素,这种酵素会损害口腔的腔膜,令口腔刺痛,吃在肚子里,同样也会损害胃粘膜,而且只吃凤梨会营养不均衡。

  所以这种减肥方法,只能偶尔实行一次,千万不可以长期坚持。否则会造成口腔溃烂及严重的胃病。

案例:

  许多观众都喜欢《101次求婚》里的浅野温子,对她的飘逸长发和纤细身材印象深刻。不过,浅野温子保持优美身段的方式并不太好,她的方法是中、晚餐几乎不吃,只以“会刮油”的凤梨裹腹。

  浅野温子的理论是,凤梨是水果,本身热量就不高,而且她在参考一本书籍之后,发现它有“刮油”的效果,所以才想出以凤梨做正餐的方法。

  可是,她虽然保持了窈窕身段,却也因为吃了太多凤梨,将胃壁磨得很薄,有了常年的胃痛毛病。

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