时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

世卫给你30种健康减肥食品

导语【爱美女性网提示】世界卫生组织每年都更新一次的健康食品榜单,这当然是你选择健康减肥减肥食品的最佳途径。什么肉食是你餐桌的最佳选择,什么水果是你健康润肤的必备,什么蔬菜是你健康瘦身的选择。什么零食食物是最不要得的。这一切的“不能说的秘密”爱美女性网将通过WHO的提示给你最佳的瘦身减肥餐单与减肥食品介绍。

【爱美女性网提示】世界卫生组织每年都更新一次的健康食品榜单,这当然是你选择健康减肥减肥食品的最佳途径。什么肉食是你餐桌的最佳选择,什么水果是你健康润肤的必备,什么蔬菜是你健康瘦身的选择。什么零食食物是最不要得的。这一切的“不能说的秘密”爱美女性网将通过WHO的提示给你最佳的瘦身减肥餐单与减肥食品介绍。



减肥最佳肉食选择:鹅肉、鸭肉、鸡肉

减肥最佳水果选择:木瓜、橘子、草莓、苹果、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜

减肥最佳蔬菜选择:红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金针菇、大白菜

减肥最佳食用油选择:橄榄油、玉米油、米糠油

减肥最佳零食选择:核桃、花生、开心果、腰果

根据以上的减肥食品的最佳选择,我们为各位DIY了一款瘦身食谱,各位爱美的女性朋友也可以自己根据自己的个性口味DIY出自己的个性减肥瘦身食谱。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
聪明Cheat Day 提高燃脂率
间歇禁食 平衡热量又排毒
食疗7妙招 减肥除便秘
药膳减肥食谱 速速甩肉
秋季减肥喝粥 养生瘦身
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
暴红HIIT操 10分钟燃脂
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点