减肥三菜式让你渡国庆长假

     国庆长假爱美女性网带来三菜式,让你简单瘦身减肥。通过瘦身食谱来进行健康减肥是最有效率的减肥方法。 



菜名:低卡蒸茄子

配料:茄子适量,调料(耗油汁1/2勺,香油2滴,柠檬汁数滴,蜂蜜半勺,芝麻酱沾满筷子头的量,白醋和酱油依口味调和)
 
做法:茄子割菱形划痕(只需要把两根筷子放在茄子两旁,这样切的尺度刚刚好,还不会切断)调酱汁

适合人群:减肥美眉的营养晚餐,饱肚子又低热量哦

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