超级名模魔鬼身材食谱曝光

时装模特儿如何饮食，怎样保持婀娜多姿、具有魅力的身材？德国《彩色画报》披露了几位世界名模的食谱，并予以点评。

　　■斯泰芬尼·西摩尔：身高1.76米，体重55公厅，三围尺寸85、6O、85厘米
　　这位美国圣地亚哥的姑娘是个“甜猫”，见到甜食就不要命。但为了当模特儿只好节食，每天只吃生胡萝卜及不加调料的色拉，白天多喝水，晚上偶尔喝点香槟(过度饮酒会导致皮肤粗糙)。

　　点评：对模特儿来说，漂亮的身材是她们的本钱，所以节食压抑食欲实属无奈。对普通人就没有必要如此“残酷”了。节食健身要讲究科学，为了身体苗条而不顾一切地盲目节食是不足取的。