美女厨房五彩魔芋瘦身美味

 

美女厨房五彩瘦身魔芋

 烹制材料

烹制材料

  魔芋的吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,这道五彩魔芋凉菜就是Carmen成功瘦身的法宝哦!

  烹制材料(三人份)

  材料:魔芋(2包,500克)、鸡蛋(2只)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、鲜香菇(5朵)、葱(1支)、姜(2片)

  调料:盐(2汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香醋(2汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)

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