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真实!10天减5斤方法全公开

  最近论坛里吹起减肥热呀!无论是瘦的胖的都热衷,有的方法很激以求快的速度减下去,但想想身体是自己的,以后有什么问题就后悔莫及了。其实在论坛里健康的减肥也很多,下面我们就介绍一种很有效的健康减肥方法:

真实!10天减5斤方法全公开

  一:制作减肥茶

  因为现在有一个很热的荷叶水减肥,我也参加一份,但我不是在药材店里买那些荷叶,我是买立顿纤扬茶,里面有荷叶成分也有绿茶,呵呵,两种都是减肥的DD。这个纤扬茶有个缺点就是只能泡一泡,泡第二泡时就没味了,所以在中午跟晚餐半小时后一小时内喝这个茶,感觉还可以吧!

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