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5款美容去脂瘦身汤轻松DIY

        冬季,食欲跟温度成完全反比,不知不觉间腰身都粗壮了不少,小编特地为各位MM收集几款简单易做的瘦身汤,让大家再大啖美食的同时,尽显窈窕魅力!一起把握好冬季减肥的好时机,尽情享“瘦”吧!

 5款美容去脂瘦身汤轻松DIY


减肥食谱1:海带雪梨番茄汤

原料:

海带(浸软)19克,雪梨 4个,番茄 3个,无花果 4个,蜜枣 4个,瘦肉 188克,陈皮 1小块,盐 适量

做法:

1、将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净

2、雪梨去核切块,番茄切块去籽,瘦肉烫后再冲洗干净,陈皮浸软刮去瓤。

3、煲滚适量水,下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

特色:

此汤有消热、化痰、去脂之作用,而且味甜色美。

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