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一月狂瘦30斤美味减肥食谱

2008-01-03 17:00:01来源：责任编辑：幽幽

　　现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看想一月减肥30斤的人们应该怎么吃……

一月狂瘦30斤美味减肥食谱

　　星期一

　　早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个

　　午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳

　　晚餐：素面条

相关专题：快速减肥减肥食谱减肥计划

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