碧昂斯一周狂减18斤食谱

 


  当美国著名女歌手碧昂斯为了塑造电影《梦中女孩》的角色,在一周内成功地减去9千克体重后,她采用的减肥食谱立刻受到许多人的推崇,甚至还有人将它当作“减肥圣经”。但是,碧昂斯本人认为:“这个方法太极端了,不建议人们盲目使用。”

  碧昂斯的减肥食谱很简单:每天只喝一些混合着水、辣椒粉和枫树糖浆的流质。其实,几年前就有人提过这种方法。但是由于比较难坚持,很多人试过后都不了了之。

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