一周不节食让你变瘦的方法

        要减肥,控制饮食几乎是不可避免的。可是,你真的很饿,很想吃!其实节食并不意味着就一定要挨饿,只要你能把握两大饮食原则……
 

  对于爱好美丽和美食的你来说,苗条的身材是你所欲,但清苦的节食却是你所恶——美丽和美食如何才可以兼得?

  回顾一下以前的节食历史,似乎在节食的漫漫长路上,从来就是荆棘密布,稍不留神就可能前功尽弃。是否梦想过有这样的一种节食法?你不需要对自己摄入的热量斤斤计较,也不需要放弃自己最爱的食物,当然更不需要以挨饿的代价来换取美妙的身材。听起来是不是有点太过美妙了?

  遵从我们今次提供的非“节食”一周饮食提案,你会发现,有些时候梦想也会变成现实。

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