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九个问答 玩转卡路里
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-09 16:20] 出处： 责任编辑：幽幽
Q：选择外食的准则?
A：1.蒸、卤、煮的烹调方式，优于煎炸，可以减少油分的摄取。
2.避免勾芡或调味过重的菜肴，以免摄取过多的油脂。
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