 |
|||
九个问答 玩转卡路里
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-09 16:20] 出处： 责任编辑：幽幽
Q：减重者应该多吃蔬菜吗?
A：刚开始减重的2星期，因为要以较少的摄食量满足被撑大的胃，会觉得非常难过。刚开始减肥时，建议从蔬菜开始，不但有饱足感，同时热量也低(100公克25大卡)。
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 白领如何轻松挑战赘肉 [01-09]
- 柠檬减肥 瘦身美容两不误 [01-09]
- 生烤橘子排毒养生更美容 [01-09]
- 酸奶与牛奶哪个更容易使人发胖? [01-08]
- 控制体重减肥瘦身八方面 [01-08]
- 警惕让你长胖20斤的零食 [01-08]
- 常吃点辣椒能减肥 [01-08]
- 哪种维生素最能美颜减肥 [01-08]
- 如何加餐减肥显苗条 [01-08]
- 减肥不挨饿的15个好方法 [01-07]
- 一周不节食让你变瘦的方法 [01-07]
- “密集食物”搭配减肥法 [01-07]
- 五个方法偷吃无罪 [01-07]
- 爱吃零食的你同样也能有好身材 [01-07]
- 瘦身选择营养代餐包 [01-07]
- 膳食纤维三大误区 [01-07]
- 吃吃就能瘦 20种减肥食物 [01-07]
- 十大绝对光吃不胖的食物 [01-04]
- 碧昂斯一周狂减18斤食谱 [01-04]
- 月瘦10斤的日式减肥食谱 [01-04]