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明星们喜欢的高效减肥食品
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-11 10:00] 出处： 责任编辑：幽幽
1.香蕉。
香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，老少皆宜。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不是这样的。早晨吃一根香蕉，一杯酸奶，简单却有营养的早饭，又饱肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃，真是理想食品。
曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕，她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦！
| 网友 | 已发表 1 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 | |
| 1楼 | youyou | 文章里面提到的都是工人的减肥食品哦，MM可以试下 | 08-01-15 12:46 | |
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