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咖啡瘦身四小步 2周见效

  减肥效理 :咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧指肪,再加上本文秘授的咖啡瘦身4大步骤及4要诀,就能得心应手减肥瘦身了。

 咖啡瘦身四小步 2周见效

    Step 1:闻

  深闻咖啡香,让自己沉浸在浓郁的咖啡气息中。

  效果:使心情稳定,并提高五官的敏感度,刺激减肥的意愿。

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