5日瘦脸餐单 大脸变小脸

        你是否还在为你肥嘟嘟的脸蛋暗自神伤,还不如化悲愤为食欲,利用瘦脸餐单,吃掉你脸上的肥肉。



       五日瘦脸餐单

  DAY 1

  早:牛奶麦片半碗,脱脂牛奶1杯,梨1个

  午:鸡肉2两,薯仔半个,西芹半杯

  晚:豆腐粉丝杂菜煲1 碗

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