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涮火锅吃这六道菜减肥美颜

  火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。

  第一道:红薯。红薯是碱性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。

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