减肥狂总结最有效减肥食谱


各位..真的.. 不要在吃减肥药、茶 ....那些减肥产品,除非你买的你"真的会用" 的运动器材

不然相信我,几乎所有的减肥产品真的都.没.有.用.....!!!!

如果真的那么想减肥把买药的钱省下来少吃点,想想那些钱跟餐钱可以买很多自己想要的东西跟漂亮衣服。

减肥是可以省钱的 ! ! !

我都开玩笑跟我亲戚朋友说:“想买减肥产品你把钱给我,我帮你减。”

我以前个人非常爱减肥,试过所有方法,包括很极端的不吃东西什么都来。

千万千万别这样,很容易引发暴食症

我相信很多JMS一定知道那种感受

一直忍耐不吃到最后却还是忍受不了而大大的吃

结果罪恶感更重

到最后不是一直循环,不然就是放弃,结果让自己更胖

我那时甚至已经到有点神经质的地步

其实已经很瘦,却一直觉得哪里还可以更瘦

为什么怎么样都没办法跟杂志里那些日本模特儿一样有细细的腿
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