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吃这些 吃得再多也不怕胖
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-02-20 17:04] 出处： 责任编辑：幽幽
冬瓜虾仁汤：冬瓜煸炒一下，放入大虾仁炖至熟烂。冬瓜可利尿利湿，有一定的减肥效果，与属优质蛋白的大虾仁搭配，还能补充蛋白质。
(指导专家 郑州大学第一附属医院临床营养中心主任、全国公共营养师河南基地负责人蒋婧)
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